Mùs Yoga
Qui je suis
Je suis Mathilde, professeure de yoga et spécialiste de la gestion de la douleur et du système nerveux dans l’endométriose. Mon approche repose sur l’écoute, la douceur et la sécurité.
J’accompagne les femmes pour les aider à mieux comprendre leur corps, réduire la douleur et retrouver plus de sérénité au quotidien.
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J’ai récemment pris la parole à la radio pour parler d’endométriose, de mon parcours et de l’impact réel que cette maladie peut avoir sur le corps et le mental.
Ce que je transmets aujourd’hui à travers cet accompagnement, je l’ai d’abord vécu, expérimenté et construit pour moi.
Aux côtés d’une approche médicale essentielle, j’ai développé une méthode globale qui agit à la racine : sur le mouvement, le cycle, l’inflammation et le système nerveux.
Cet accompagnement est le reflet de ce chemin.
Article
Découvre mon e-book pour accompagner ton corps dès maintenant
Un guide simple pour comprendre et soulager les douleurs pelviennes avec le yoga.
Elles en parlent
“Je pensais trouver juste des infos… et en fait j’ai trouvé un vrai soutien.
J’ai mieux compris mes douleurs, et surtout je me sens moins seule.
Merci pour la clarté, la bienveillance et les conseils.”
— Julie
“Ton e-book m’a vraiment fait du bien.
Pour la première fois, j’ai eu l’impression qu’on parlait de mon corps avec douceur et compréhension.
J’ai commencé à intégrer quelques pratiques et déjà, je me sens plus apaisée dans mon quotidien.”
— Marion
Leurs mots doux
