Des pratiques douces, sécurisantes et pensées pour t’aider à soulager la douleur et à retrouver confiance dans ton corps.

Yoga pour l’endométriose
& les douleurs pelviennes

Qui je suis

Je suis Mathilde, professeure de yoga spécialisée dans l’endométriose et les douleurs pelviennes. Mon approche repose sur l’écoute, la douceur et la sécurité.

J’accompagne les femmes pour les aider à mieux comprendre leur corps, réduire la douleur et retrouver plus de sérénité au quotidien.

Mon histoire

Endométriose – Comment le mouvement m’a aidée à reprendre le pouvoir sur mon corps.

Par la méthode ENDOwarrior Yoga® Lorsqu’une crise survient — qu’il s’agisse d’endométriose, d’adénomyose, de douleurs pelviennes ou de congestion pelvienne — le premier réflexe est souvent de s’allonger, de rester immobile et d’attendre que la douleur passe. Pourtant, l’une des choses les plus utiles que l’on puisse mettre en place est le mouvement. Pas forcément du sport. Pas forcément une pratique intense. Mais du mouvement doux, lent, parfois même du micro-mouvement. Même

Mathilde Chaudet - Pusset

11 mars5 min de lecture

Article

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Mars - mois de l'endométriose

Elles en parlent

“Je pensais trouver juste des infos… et en fait j’ai trouvé un vrai soutien.
J’ai mieux compris mes douleurs, et surtout je me sens moins seule.
Merci pour la clarté, la bienveillance et les conseils concrets.”

— Julie

“Ton e-book m’a vraiment fait du bien.
Pour la première fois, j’ai eu l’impression qu’on parlait de mon corps avec douceur et compréhension.
J’ai commencé à intégrer quelques pratiques et déjà, je me sens plus apaisée dans mon quotidien.”

— Marion

Elles témoignent

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