🎄 Programme gratuit – Des fêtes sans stress ni prise de tête. Le programme Noël & Endométriose est conçu pour accompagner les personnes vivant avec l’endométriose pendant les fêtes, période souvent plus éprouvante pour le corps et le système digestif. Il comprend : – une vidéo de yoga ciblée sur le foie et l’estomac, pour soulager les tensions, améliorer la digestion et apaiser le ventre avant, pendant et après les repas festifs. – un PDF pratique de conseils bien-être, avec des astuces simples pour profiter des fêtes sans stress ni prise de tête, et prendre soin de son corps et de son énergie. 🎁 Ce programme gratuit est un cadeau pour vous rappeler que prendre soin de soi pendant les fêtes est essentiel et possible, même avec un emploi du temps chargé.
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Mùs Yoga
Reprends le pouvoir sur ton quotidien malgré l'endométriose
Moins de tensions. Plus de compréhension de ton corps. Une méthode concrète et facile pour retrouver des outils que tu peux utiliser à ton rythme.
🎄 Des fêtes sans stress ni prise de tête.
Témoignages
Qui je suis ?
Je suis Mathilde, professeure de yoga et spécialiste de la gestion de la douleur et du système nerveux dans l’endométriose.
Je vis moi-même avec cette maladie.
J'ai créé cette méthode pour proposer les outils que j'aurais aimé trouver lorsque j'ai commencé mon parcours.
Mon objectif : t'aider à développer davantage d'autonomie et de compréhension de ton corps grâce à une approche accessible et réaliste.
Questions fréquemment posées
FAQ - Formation ENDOwarrior®
FAQ - programmes Endométriose
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