Mùs Yoga
Vivre avec l'endométriose est déjà assez compliqué.
Retrouve ici des outils simples pour comprendre ton corps, apaiser tes douleurs et avancer avec plus de légèreté dans ton quotidien.
Tu vis avec Endo/Adéno 💛 avec ou sans diagnostic
Quelle solution est faite pour toi ?
Retrouve une approche globale pour mieux comprendre ton corps et intégrer des outils adaptés dans ton quotidien.
✓ Yoga adapté
✓ Respiration
✓ Alimentation et complémentation
✓ Mobilité douce
✓ Autonomie
✓ Accès immédiat & à vie
50 % de prise en charge avec Elsee Care (sur facture)
Endo Équilibre
ENDOmove ⭐⭐⭐⭐⭐ Le plus choisi
Pour les femmes qui souhaitent être guidées étape par étape selon leur situation personnelle.
✓ Suivi individualisé selon la médecine traditionnelle chinoise (nutrition – supplémentation – yoga adapté (ENDOwarrior)
✓ Système nerveux & nerf vague
✓ Orientation si pertinent vers des thérapeutes complémentaires (type étiopathe – transgénérationnelle ou autre)
✓ Lien avec les professionnels de santé déjà établi (je communique par mail ou téléphone avec tes médecins/thérapeutes pour que l'approche soit la plus complémentaire possible). Si pertinent
✓ Espace d'échange
✓ Plan adapté à tes besoins
✓ Accompagnement à ton rythme et selon ton planning
50 % de prise en charge avec Elsee Care (sur facture)
➡️ Accompagnement systémique & personnalisé (3 mois)
Elles témoignent
Le guide des aides & remboursements de l'endo
ALD, RQTH, et la complémentaire qui rembourse enfin le yoga, les compléments et l'ostéo.
Guide gratuit –
En validant, tu recevras le guide + mes conseils endo par email. Désinscription en un clic.
Je sais ce que tu traverses. Parce que je l'ai vécu.
Je suis Mathilde, professeure de yoga et spécialiste de la gestion de la douleur et du système nerveux dans l’endométriose.
Moi aussi j'ai cru que vivre avec l'endométriose signifiait apprendre à supporter la douleur.
Les règles qui paralysent. Le ventre qui gonfle sans prévenir. Les douleurs digestives. La fatigue qui ne s'explique pas. Les rendez-vous médicaux qui s'enchaînent. Cette sensation de ne plus reconnaître son propre corps.
Comme beaucoup de femmes, j'ai cherché des réponses. J'ai essayé différentes approches, parfois avec des améliorations temporaires, parfois avec beaucoup de frustration.
Puis j'ai compris une chose essentielle : on ne peut pas toujours agir sur la maladie, mais on peut agir sur la manière dont le corps la vit.
C'est cette recherche qui m'a menée à me former au yoga thérapeutique, à la médecine traditionnelle chinoise et à l'accompagnement spécifique de l'endométriose.
Petit à petit, j'ai retrouvé un corps plus apaisé. Moins de douleurs. Un ventre moins inflammé. Plus d'énergie. Plus de confiance. Et surtout, la sensation de reprendre une place active dans ma santé.
Aujourd'hui, j'accompagne les femmes atteintes d'endométriose avec une approche globale qui relie le mouvement, la respiration, la compréhension du corps, l'alimentation, les habitudes de vie et les principes de la médecine traditionnelle chinoise.
Parce que je sais à quel point on peut se sentir seule face à cette maladie. Et parce que je sais aussi qu'il est possible de retrouver une meilleure qualité de vie.